Identification des déterminants mécaniques et neurophysiologiques de la performance en tir à l'arc : influence de la fatigue
Résumé
L’objectif de ce travail consiste à déterminer les stratégies musculaires mises en jeu
lors du tir à l’arc, et également d’établir leur évolution au décours de la fatigue. Douze archers
de l’Equipe de France (8 garçons et 4 filles) ont réalisé 18 séries (de S1 à S18) de 10 tirs.
L’activité myoélectrique (EMG) de six muscles du bras de corde est mesurée, intégrée et
exprimée en pourcentage de la valeur d’EMG-max obtenue lors d’une contraction maximale
volontaire du muscle considéré (EMGi). La régularité de la phase d’armement et le score sont
également mesurés. L’ensemble de ces paramètres est moyenné sur les trois premiers tirs de
chaque série.
Lors de la première série, les valeurs d’EMGi mesurées 500ms avant la libération de la flèche
sont proches de 50% de l’EMG-max pour tous les muscles, excepté pour le trapèze (faisceau
médian ; TM) dont la valeur d’EMGi représente approximativement 90% de l’EMG-max.
Au décours des séries, l’EMGi de l’infraspinatus (IS), du trapèze (faisceau supérieur ; TS) et
surtout du deltoïde (faisceau postérieur ; DP) augmentent significativement. Parallèlement,
aucune modification significative n’est observée concernant la régularité de la phase
d’armement et le score.
Cette étude révèle que chez les archers de haut niveau, i) le TM semble être le muscle le plus
sollicité lors du mouvement de tir à l’arc, ii) le TS, l’IS et surtout le DP sont les muscles les
plus fatigables. Toutefois, ce phénomène de fatigue neuromusculaire ne semble pas être relié
à la performance. Ces données permettent donc d’établir un programme de renforcement
musculaire spécifique ayant pour double objectif de réduire le risque de pathologie de l’épaule
et d’augmenter de manière qualitative et quantitative le volume d’entraînement spécifique.
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